اهمية وجبة الافطار

[همس الصمت]

اهمية وجبة الافطار

الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه المفاجئه. النصيحة هي عدم اهمال الافطار!
إن الذين يهملون وجبة الافطار دائما ، عليهم ان يتوقفوا عن هذه العادة!ز البحوث الحديثة تؤكد ان واحدة من اسوأ الممارسات اهمال وجبة الافطار "وجبة الافطار هي اهم وجبة"

http://www.medicinenet.com/images/illustrations/heart_attack.jpg




والله اعلم

[بــنــآدول مصـدع]

همس


مشكور عالمعلومه وكل يوم يطلع اكتشاف جديد

وجبه ياصغر حجمها تغير مجرى حياة انسان

تــ ح ــياتي

[يوسف البصراوي]

لا شك ان من اهم فوائد الافطار هي تغذية الجهاز العصبي للانسان وهو ما يحتاجه الانسان لتفعيل وظائف اعضاءه الاخرى ..موضوع قيم بارك الله فيك..

[بنات مؤمنات]

صحيح
فقد كنت عندما كنا في الدراسة وخاصة في المراحل اولى اذا جاءت طالبه الى الدوام بدون افطار حتى ان تحصيلها العلمي لم يكن جيد وايضا لاتستطيع الحركة بخفة او الانطلاق وخاصة اذا كانت حصة الرياضة الحصة الاولى
فتناولوا وجبة الافطار خير من كل شئ

[دانه]

الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه

تقبل ودي

دآنـه

[الواصل]

همس الصمت

رغم ان الجميع يعرف اهمية الفطور ولكن معظم الاشخاص لايفطرون

شي غريب؟


والمشكله بان معظم الناس لاياكلون غير الوجبه الرئيسيه

الغداء بعده تعسيله

والعشاء وعلى طول نوم


ونقول ليش الامراض كثرت؟

شكر اهمس

[حبيبت زوجها]

مشكورة ياعمري